2021/4/16(金)

10時～11時15分

三ノ瀬公民館 1階和室

ゆっくりと身体の様子を確かめながら動いていきます。

ヨガをするのが初めての方にも楽しみながらご参加いただけます。

2020,7JULY

オンラインヨガレッスンzoom

6日(月)、20日(月)、27(月)

10:00～10:40

ゆっくりのクラスです。

7月はお試し期間につき無料です😌💓

参加ご希望の方にはzoomの招待メールをお送りいたします。

2020/3 March

 ☆kyono yoga☆

22日(土)10:30～11:45

☆ヨガスタジオ LANA 千日前線北巽駅☆

※ご予約はスタジオに直接お問い合わせください。

LANAホームページ  lana.main.jp

□4日(水)20:00～21:15ゆるやかなヨガ

□8日(日)10:00～11:15 ベーシックヨガ

□8日(日)11:45～12:45 瞑想会

□11日(水)10:00～11:15ゆるやかなヨガ

□18日(水)20:00～21:15 ゆるやかなヨガ

□25日(水)10:00～11:15ゆるやかなヨガ

☆フロイデ  シニア健康フィットネス☆

近鉄布施駅から15分

不定期ですが、シニアヨガのクラスを担当させていただいています。椅子に座って行うゆっくりとしたヨガです。