23日 6月 2017 日課になってきてる 瞑想セット。 軽く動いて呼吸法やって瞑想。 朝の日課になってきてます。 今はあったかいから起きれるけど、冬になっても続けて行けるかなぁ✨ tagPlaceholderカテゴリ: ヨガのこと