１回目終わりました

kyono yoga+ １回目終わりました。

無事…？！

ヨガのお話し、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想

伝えるって難しい。

でも、続けていきたいです。もっと上手く工夫して…楽しく…

欲張ってしまいますが

改善しなきゃいけないとこもやってみて初めてわかるから。

ご参加くださった皆様ありがとうございました。

また開催しますのでよろしくお願いします。