12日 9月 2017 こないだのシヴァナンダ 頭で立つ。なんですって?って感じですが。 実際は肘から手首で立ってる。シルシャアーサナっていうのがあるんです。 真っ直ぐが分かるんです。と言うより、自分が真っ直ぐじゃないんだってことが分かるんです。 引っくり返ってるから分かることもあるんですね。 で、そこから真っ直ぐを探すんですけど…必死…です。もっと言うと必死のパッチ…。もうそうとしか言えない。 変なところから汗が出ます。 生きてる証拠、実感しまくり。 tagPlaceholderカテゴリ: ヨガのこと