瞑想会 大念寺にて 大安寺にて

風がわたしを癒してくれました

わたしが風になりました


呼吸をしているわたし

呼吸をしている身体

呼吸をしている身体を感じているわたし


身体の中にいるわたし

身体の外があるわたし

広がるわたし

身体の中と外のさかいめがなくなったわたし


風になりました


風を感じていた

風になりました


また呼吸をしている 誰ですか

また呼吸をしている身体 誰ですか

また呼吸をしている身体を感じている

誰ですか


まだ分からなくてもいい

もう少しここでもいい

急ぐことはない