2020/1 January
☆kyono yoga☆
20日(月)、25日(土)、27(月)10:30～11:45
☆ヨガスタジオ LANA 千日前線北巽駅☆
※ご予約はスタジオに直接お問い合わせください。
LANAホームページ lana.main.jp
□12日(日)10:00～11:15 ベーシックヨガ
□12日(日)11:45～12:45 瞑想会
□15日(水)20:00～21:15ゆるやかなヨガ
□22日(水)10:00～11:15 ゆるやかなヨガ
□29日(水)20:00～21:15ゆるやかなヨガ
☆フロイデ シニア健康フィットネス☆
近鉄布施駅から15分
不定期ですが、シニアヨガのクラスを担当させていただいています。椅子に座って行うゆっくりとしたヨガです。